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DYNAMIC ATTITUDE
Coaching à domicile, sorties à l'air libre
Synergie et Interval Training
avec la méthode APOR B de GASQUET
Coaching personnalisé à domicile
et séances à l'air libre
Séances d'Octobre à Décembre 2016
DERNIÈRE SÉANCE de 2016 : Lundi 5 décembre
Tous les lundis de 11h30 à 12h30 au Parc de Loiry, Vertou
RDV au niveau du parking
Pour une marche tonique : de la marche, mais aussi des abdos, yoga, respiration, ....
Prévoyez un tapis (ou serviette) pour s'allonger au sol, des chaussures confortables pour marcher, et les vêtements adaptés à la météo! :)
Poussettes et femmes enceintes bienvenues!!!
Les weekends de BOOTCAMP
au Parc de Loiry, Vertou
Samedis de 10h30 à 11h30
Débutants et confirmés bienvenus!!
Prévoir une serviette (et/ou tapis de sol), de l'eau et une tenue de sport adapté à la météo!!
Les dates :
Samedi 5 novembre
Samedi 19 novembre
Samedi 26 novembre
DIMANCHE 4 décembre - DERNIÈRE SORTIE de l'année 2016 !
Merci d'envoyer un mail pour confirmer votre présence :
dynamic.nantes@yahoo.fr
ou sms : 06 52 11 16 79
Parc de Loiry, Vertou (devant le Lac)
Parc de Loiry, Vertou (derrière le lac)
Jardins des Fonderies, Ile de Nantes
Parc du CRAPA, Ile de Nantes
S'il pleut beaucoup RDV au Jardins de Fonderies
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